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「健康寿命」というのをご存知ですか?
 
WHO(世界保健機関)が
平成12年に提唱した言葉です。
 
介護や長期入院の必要がなく
自立して生活できる期間を言います。
 
平成25年度統計では
 
男性
平均寿命 80.21歳
健康寿命 71.19歳
 
女性
平均寿命 86.61歳
健康寿命 74.21歳
 
つまり男性は9年間、女性は12.4年間も
介護と医療に依存します。
 
いわゆる寝たきり状態を招く疾患には
 
脳卒中後遺症、認知症、骨粗鬆症などが挙げられますが
いずれも動脈硬化や糖尿病など
生活習慣病との関係が指摘されています。
 
救急医療に従事していた頃
できる限りの治療を施しても
救えなかった方々が
数多くいました。
 
救急から療養病棟へ移動し
 
胃ろう、経鼻から胃管へ通るチューブ
尿道を通るチューブ
  
延命処置の果てに
 
意識を取り戻すことなく
言葉を発することもできずに
病床で寝たきりになっている姿は
なんとも胸が痛む光景です。
 
そういった人たちを作らず
最後まで健康に
幸せに暮らすことができるためにも
 
予防医学を
正しく普及させて行くことが必要だと思います。
 
体に装着して
日々の健康を管理するウェアラブル
流行っていますね。
 
ちゃんと健康を守ってくれるものを
選びたいものです。
 
例えば一方が
心拍数、万歩計、歩行距離消費カロリーを
 
そして、もう一方が
心拍数、万歩計、歩行距離、消費カロリー
睡眠状態、心電図、血圧、気分・情緒
疲労状態、血中酸素濃度
体温、血糖値、血中アルコール濃度・・
 
同じ手首に巻くのに
これだけ機能に差があるとしたら
どちらを選びたいでしょうか?
 
ウェラブルは
日々健康状態を観察する
マイ病院みたいなものですね。
 
いつまでも健康でいるためにも
しっかりしたものを選びたいものです。



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