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病を防ぐ|予防医学の真髄

健康

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現代医療は、
循環や消化、呼吸
ホルモンやリンパ器官など
 
身体のメカニズム(構造)を
ターゲットとします。
 
一方で、ホリスティック医療は
バイタリズム(活力)を上げるように
働きかけていきます。
 
どちらか一方が
良い、悪いというわけではありませんが
 
どちらか一方に
偏ると弊害が起こります。




例えば、手首を力一杯握り続けられたとしたら
 
その手首から先は
真っ青になって
 
だんだん痺れてきて
やがては感覚も麻痺していきます。
 
血流が止まれば
手首から先は死んでしまいます。
 
そのような状態で
手先に注射をしたとしても
症状は変わりません。
 
どうしますか?
 
お分かりですよね。
 
手首を離してあげれば
血流も再開し、
また元のようになります。
 
握られた手を離さなければ
いくら素晴らしい対処を行なったとしても
意味をなさなくなるわけです。
 
本質的な部分に
目を向けるという喩えです。
 
また、植物をより美しく育てるためには
水だけ与えれば良いという訳ではないですよね。
 
陽の光や肥料、
時に雑草を抜いてあげたり
 
お手入れをしてあげる
必要があります。
 
某有名な健康番組で
グレープフルーツが良いといえば
 
翌朝、スーパーから
グレープフルーツがなくなります。
 
キムチが、納豆が、ヨーグルトが・・。
 
こうしてブームを作り上げては、
 
大手メーカーに
良いように踊らされてる訳です。
 
こういった意味では
いくら健康に良い方法であっても
 
食べ物だけ
 
運動だけと、
 
一部を取り入れるだけでは
あまり効果的とはいえません。
 
多角的、複合的に見て
また個人のライフスタイルを鑑みて
 
ステップバイステップで
より良い健康習慣を作り上げていくことが大切です。



救急の現場で
1,000人以上の方と寄り添い
 
心身の機能改善
社会への復帰を実現してきた
  
ライフスタイルアドバイザーであり
トップヘルスコンサルタント
  
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