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中高年をすぎるとほとんどの男性に前立腺の肥大が認められます。前立腺組織が膀胱の出口を締め付けるようになると、尿路が圧迫され、尿がでにくくなります。

これは男性ホルモンの一種であるアンドロゲンと女性ホルモンのエストロゲンのバランスの変化で起こると推測されています。

前立腺の肥大そのものは問題がないのですが、大きくなるにつれて尿路感染症や膀胱の異常、腎機能低下などの症状が現れますので要注意です。


中高年男性の悩みの一つが前立腺です。女性にはなかなか理解できない症状の一つですね。

おしっこが出にくい、切れが悪い、残尿感がある、夜中に何度も起きるなど、さまざまな症状が出現します。トイレのわずらわしさを改善するために、天然由来のソーパルメット(ノコギリヤシ)・リコピン・パンプキンシードなどが男性特有の悩みを解決すると言われてます。

前立腺肥大症は50歳以上の男性に見られる老化現象の一種で、腺組織の増殖により膀胱の出口を囲んでいる前立腺の内膜が肥大して出口を圧迫する為に尿の排泄が悪くなる疾患です。

症状は一般的に3段階に分かれていますが、期間は一定ではありません。初めの自覚症状は尿が出難くなり、排尿に時間がかかりますが、膀胱の拡張感や残尿感は余りありません。

第2期に入ると排尿後の残尿感が強くなり、しばしば飲酒や性交後に完全尿閉が起きるようになり、極端に排尿を我慢して膀胱を満タンにしても尿閉が起こります。

第3期に入ると更に残尿量が増加し、排尿困難は強くなって、膀胱は肥大し、腎臓障害も起き尿失禁も発症すようになります。

前立腺の肥大は、腺種によるものもありますが、成因は未だハッキリせず、高齢によるホルモンバランスの崩れから発症するものと考えられています。


出典 http://growth-supple.com

ノコギリヤシ粉末


ノコギリヤシ(ソーパルメット学名:Senenoa repens)はヤシ科シュロ属の低木で、北米が原産地です。ノコギリヤシの果実エキスが膀胱や尿道など泌尿器系の疾患に、良く効くとの研究発表は1892年に米国のAマーシーによって確かめられています。

特に、高齢男性の前立腺肥大への特異的な効果が注目されました。

このエキス成分はヨーロッパ諸国で医薬品の認可を得ています。ノコギリヤシ粉末は、この果実エキスを乾燥し粉末にした薬効の高い機能性食品です。


出典 http://health-good.jp

カボチャ種子粉末


南瓜(カボチャ)はウリ科の野菜です。原産地はアメリカ大陸ですが、日本カボチャはメキシコ原産で、表面が凸凹しています。

球形で甘味が強く、ホクホクしてクリカボチャとも呼ばれているのは西洋カボチャです。日本カボチャに比べて総カロリー量、糖質、カルシウム、カロチン、ビタミンA、B1等の栄養素もおよそ1.5倍以上もありビタミンCは2倍以上の数値を示しています。

特にビタミンAは体力増強、血行促進、貧血の改善などに効果が高く、近年では制ガン効果も注目されています。カボチャは野菜の中で最高のビタミンAの供給源です。

日本で冬至にカボチャを食べる習慣は、緑黄色野菜の少ない時期に栄養地の高いカボチャを食べて、体力をつける古人の知恵です。

胃潰瘍の改善にカボチャのポタージュを食べるのは、含有有効成分のカロチンとビタミンCが粘膜を強化する働きがあるからです。特に、カボチャの種子にはこれらの有効成分が多く含まれています。

硬くて色の深い皮には、果肉部分の10倍以上多くの有用成分が含まれています。


出典 http://gafpsp.org

トマトリコピン


トマトはナス科の野菜です。原産地は南米アンデス高原です。含有栄養分は実に豊富で、ビタミンCの一日の所要量は生のトマト1個分で済むほどです。

他にもビタミンA、B1、B2、B6、ニコチン酸、K、P、M、ルチンや、鉄、カリウム等のミネラル類も多く含まれています。

肉食偏重の欧米でトマトが食生活の中で、多用されているのはビタミンB6の持つ脂肪代謝作用をよく理解しているからで、B6には、動脈硬化抑止の働きもあります。

また、微量成分のビタミンPやルチンは毛細血管を強化し、葉酸は造血機能を活性化させ貧血を改善する働きもあります。

トマトの酸味には、クエン酸、リンゴ酸、酒石酸、コハク酸などの有機酸によるものですが、これらは摂取した食物の燃焼を促進するので、疲労回復、気力促進、爽快感に役立ちます。


亜鉛


体内の機能が能率的に流れるように、酸素のシステムと細胞が維持されるように指揮・監督する働きがあります。

タンパク質の合成に不可欠で、筋肉の収縮性を司り、インスリンの形成を促進します。血液の状態の安定化とアルカリのバランスの維持を助けます。

さらに、前立腺の働きを正常化し、全ての生殖器官の発達に重要な役割を果たします。体内の傷や外傷の治りを早め、ツメの白い斑点を取ったり、不妊の治療を助け、前立腺の障害を除き、コレステロールの沈着を抑え、精神異常の治療を助け、成長を促進し、精神の敏感性を増進させます。

亜鉛不足は、前立腺肥大、動脈硬化、性機能不全等が発症します。



ソーパルメット(ノコギリヤシ)、パンプキンシードやトマトリコピンなどは、中年男性の健康維持に貢献します。排尿時に違和感があったら、早い時期から予防を心がけましょうね。


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