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骨を強くしよう|腎臓とカルシウムの関わりについて

健康・美容

骨を強くしよう|腎臓とカルシウムの関わりについて
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カルシウムといえば「骨」というのが常識となっていますが、以前からお話ししているように、血液や細胞・精神的な気持ちのバランスにまでとても深く関わっています。

「筋力」や「抵抗力の強化」という観点からも、30代以降ともなれば、吸収に優れた良質なカルシウム摂取を継続して、健やかな人生を送れるようにしたいですね。


慢性腎不全

腎臓は、老廃物を尿として排出して体液の調節を行うほか、血液中のナトリウム、カリウム、カルシウムなどの濃度を正常に保つ働きをしており、 また、ビタミンDの活性化や造血ホルモンの分泌、血圧の調節などに関わるホルモンの産生・分泌もしている重要な臓器です。

食物中のカルシウムを腸管から吸収するためには、活性型ビタミンD(お肉などに多く含まれています)が必要であることはよく知られていますが、腎臓の機能が低下するとビタミンDの活性化も低下し、活性型ビタミンDの不足からカルシウム代謝異常、二次性副甲状腺機能亢進症などを引き起こします。


二次性副甲状腺機能亢進症では、骨吸収と骨形成が激しい状態(高回転骨)となりますが、やがて、骨形成が骨吸収に追いつかなくなって、骨量が減少してしまいます。

それによって生ずるのが骨痛や関節痛、骨折の多発などの症状を伴う線維性骨炎で、慢性腎不全による骨障害の代表ともいえます。

このように腎臓は、体内のカルシウムバランスの維持に大きく関わっているため、骨とはとても関係の深い臓器といえます。


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