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愕然|爪の状態で貧血や病気のサインがわかる!

健康

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貧血は慢性化すると頭痛や疲れやすさの原因になってしまいます。早めに何とかしたいものです。でも目に見えるものではないので、なかなか気づきにくい面もあります。
そこで、体調不良を爪の状態で確認する方法をご紹介します。

爪の色で体調を見る方法

爪の色で健康状態を知る方法です。健康な人の爪はピンク色だといわれています。あなたの爪の色はどうでしょう?

・白っぽい爪
血流が悪く、貧血の症状がでてくる可能性あり。
・黒っぽい爪
血液がドロドロの状態になっている可能性あり。
・紫がかっている爪
心臓などに問題があって血行障害を起こしている可能性あり。
・赤っぽい爪
脳血栓や心筋梗塞になるリスクが高まっている状態の可能性あり。

出典 http://news.ameba.jp

色だけでなく、爪の状態からも体調を知ることができます。

例えば、たて筋が入るのは老化現象を示します。でも若い人でも入ることがあるんです。これは無理なダイエットや偏った食事で栄養状態が悪いことを示しています。

また、爪が割れやすかったり、二枚爪になったりするのは貧血の人に見られるサインです。さらに進むとスプーンのように真ん中がへこむようになります。ここまでになったら早めに病院へ受診しましょう。

そして、爪の根元の白い部分がない人は、爪の元気がない状態。体力が低下している証拠なので、疲れがたまってないか、ストレスを感じていないか?をチェックしてみてください

出典 http://news.ameba.jp

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